Ayva neden insan vücudu, endikasyonları ve kontrendikasyonları için bu kadar yararlıdır

Ayva gür bir ağaçtır. Beş metreye kadar büyüyebilir. Meyveler sert, yüzeyi kabartmalı, etli, yapışkan, tatlı, ekşi. Elma veya limon renkli armut şeklindedirler. Yaz ortasında ve Ağustos'ta olgunlaşır. Tadı oldukça sıradışı, çiğ yememek daha iyidir. Materyal, ayvanın neden bu kadar yararlı olduğunu, tam olarak kimin için, nasıl kullanılacağını, ondan ne pişirileceğini ele alacaktır.

Bileşim, kalori, vitamin ve mineraller

Meyvenin zengin ve çeşitli bir bileşimi vardır:

• organik kökenli asitler - malik, sitrik, tartarik;
• monosakkaritler - glikoz, fruktoz;
• tabaklama bileşikleri;
• vitaminler - C, B, A, PP grupları;
• protopectins;
• sakız;
• dekstrinler;
• organik bileşikler - glisin, lisin, arginin, prolin;
• elementler - demir, sodyum, nikel, potasyum, manganez, kobalt, fosfor, bakır;
• flavonoidler;
• trigliseritler.

Meyvenin faydalı özellikleri

Altın elmalar besinlerle doludur. Faydaları paha biçilmezdir. Görmeyi iyileştirmeye yardımcı olan beta-karoten içerirler. Ayrıca, madde ciddi hastalıkların önlenmesi için faydalıdır - glokom, katarakt.

Ortak ayva

Meyve suyu ve posanın yumuşatıcı ve yenileyici etkisi vardır. Hafif etkiye sahip bir müshil olduğu için kabızlık, vücudun zehirlenmesi için endikedir.

Meyveler, midenin düzgün çalışmasına yardımcı olan birçok pektin bileşiği içerir. Meyve, solucanların ve parazitlerin vücudunu temizlemek için endikedir. Ayva ayrıca kalp fonksiyonunu iyileştirir ve nabzı normale döndürür.

Angerskaya

Çeşitlilik Fransızlar tarafından yetiştirildi. Çabuk ayak uyduruyor.İlaç olarak kullanılır - meyve suyu boğaz ağrısından kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca, meyve suyu solunum sistemini mukustan temizler. Meyveler bağırsakları toksinlerden ve toksinlerden temizlemek için endikedir. Et suyu kanayan diş etleriyle ve stomatitle savaşır. Hamilelik sırasında mide ekşimesini hafifletir.

Japonca

Çeşit, pektin içeriği bakımından zengindir. İç organlardan ağır metal tuzlarının, toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunurlar.

Ayva bağışıklığı azalmış kişilere tavsiye edilir. Vücudun koruyucu işlevlerini artırabilir, enfeksiyonlara direnir. Demir içeriği kandaki hemoglobini artırır. Meyve baş dönmesi, halsizlik, yorgunluk için faydalıdır.

Çince

Çeşitlilik, 1,5 kilograma ulaşan büyük meyvelerle ayırt edilir. Kompozisyon, C vitamini, demir, kalsiyum, pektin içerir. Isıl işlemden sonra faydalı nitelikler kaybolmaz. Meyveler bir kişinin psikolojik geçmişini normalleştirir, strese karşı direnci artırır ve uykuyu iyileştirir.

Ayva nasıl seçilir ve saklanır

Ürün koyu sarı veya limon rengine sahiptir. Aroma alışılmadık ama hoş. Baharatlar, çiçekler ve ağaç kabuğu ile karıştırılmış olgunlaşmamış bir armut kokusuna benzer. Altın elmalar nasıl seçilir ve korunur:

• mağazada büyük basılı kopyalar alın;
• renk tekdüze bir sarı tonda olmalıdır;
• olgunluk için önemli bir kriter yeşil noktaların olmamasıdır;
• meyve çukurlaşırsa, hemen yemelisiniz, aksi takdirde kötüleşir;
• evde, topu yüzeyden çıkarmak için meyveler yıkanır;
• polietilene sarılır ve 60 güne kadar soğuk bir yerde saklanır;
• Ürün hızla şarkı söylemeye ve yakında bozulmaya başlayacağından armutlar yakın yerleştirilmemelidir.

Bir göz at Ayrıca

Sibirya'da aktinidya yetiştirme ve bakım, en iyi kivi çeşitlerinin tanımı

Vücut üzerindeki genel etkiler

Erkek, kadın ve çocuk sağlığı için yeri doldurulamaz ve faydalıdır.

Kan damarlarında ve kalpte

Meyve suyu, kardiyovasküler patolojiler için endikedir. Damar duvarlarını güçlendirir, kalp kasının dayanıklılığını artırır, kanı arındırır ve damar kırılganlığını azaltır.

Sindirim sistemi için

1 ayda meyvenin günlük tüketimi sayesinde antibiyotik tedavisinin ardından bağırsak mikroflorası eski haline döner. Tanenler ve kateşinler kronik kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıca kanserojenlerden ve toksinlerden kurtulurlar.

Genitoüriner sistem için

Ürün, idrar söktürücü özelliklere sahip olduğu için sistit için kullanılır.

Sinir sistemi için

İçeriğindeki antioksidanlardan dolayı ayva, sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, yatıştırır ve gevşetir. Strese direnmeye yardımcı olur, neşelendirir, canlandırır.

Onkolojik hastalıkların önlenmesi şeklinde

Fenoller, antioksidanlar vücudun direncini artırır ve kanser hücrelerinin çoğalmasıyla savaşır.

Ayvanın kadınlar için faydaları

Altın elmalar kadın vücudunu iyi durumda tutabilir.

Gebelik

Bir çocuğu taşırken, bir kadının fetüsü yemesi önerilir. Piridoksin içerir. Kalp krizini önlemek için en iyi önlem budur. Bu madde şişkinliği giderebilir, iskemiyi önler ve metabolizmayı normalleştirir. Ürün yüksek C vitamini içeriğine sahiptir. Demirin emilmesine yardımcı olur, bağışıklığı artırır.

Haşlanmış meyveler toksikozla savaşmaya yardımcı olur. İdrar söktürücü özelliğinden dolayı gereksiz sıvı vücuttan ayrılır ve şişlik azalır.

Menopoz ile

Hormonal bozulmalar döneminde ağır adet kanaması meydana gelir. Bu nedenle hemoglobin keskin bir şekilde azalır. Meyveler kanamayı durdurmaya, damar duvarlarını güçlendirmeye ve kırmızı hücrelerin tedarikini yenilemeye yardımcı olur. Ayrıca sinirleri yatıştırır.

Zayıflama

Meyvede bol miktarda lif bulunur. Kilo vermek için faydalıdır. Meyvelerde kolesterol yoktur, minimum miktarda yağ asidi bulunur. Sindirimi iyileştirir, iştahı bastırır ve vücudu doyurur.

Erkekler için

İçerdiği vitamin ve mikro elementler sayesinde kortizol seviyesi normale döner ve stres direnci artar. Ayva, kolesterol plaklarının görünümünü önler, kan damarlarının duvarlarını kapatır ve gücü artırır, prostat bezindeki iltihabı durdurur.

Çocuklar için

Ürün özellikle genç ve büyüyen bir vücut için gereklidir. Ayva çok miktarda pektin, organik asit ve enzim içerir. Tüm vitaminler çocuğun gelişimini doğrudan etkiler.

Düzenli ayva tüketimi zihinsel aktiviteyi geliştirir, bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Virüs ve soğuk algınlığı olan çocuklara verilmesi tavsiye edilir.

Hangi hastalıklar için kullanılması tavsiye edilir

Ayvanın ne için kullanıldığını düşünün. Benzersizdir çünkü tüm vücutta güçlü bir onarıcı etkiye sahiptir.

Şeker hastalığı

Bu şeker hastalığı için tüketilebilecek birkaç meyveden biridir. Şekeri düşüktür ve glisemik indeksi düşüktür. Ürün patolojinin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Ayvanın diğer meyve bitkileriyle kıyaslanamayacak kadar zengin bir bileşimi vardır. Lif sayesinde glikozun emilimi ve kana girişi yavaşlar. Ayva, ısıl işlem sırasında faydasını kaybetmediği için şeker hastaları için evrenseldir.

Gastrointestinal sistem hastalıkları ile

Ayva suyu, midenin normal işleyişindeki herhangi bir sapma için bir zarf hazırlığı görevi görür.

Bronşit ile

Altın elmanın balgam söktürücü etkisi vardır. Soğuk algınlığı, kuru öksürük sendromu için faydalıdır. Kabuğun içindeki uçucu yağlar mikroplarla savaşır ve virüslerin yayılmasını önler.

Soğuk algınlığı için

Yüksek konsantrasyonda C vitamini vücudun koruyucu işlevlerini artırır, enfeksiyonlara direnmeye yardımcı olur. 100 gram günlük C vitamini ihtiyacını içerir.

Bronşiyal astım ile

Yaprak infüzyonu nöbetleri azaltabilir ve geciktirebilir. Şöyle hazırlanır: 250 mililitre suya 5 gr yaprak dökülür, su banyosunda 20 dakika kaynatılır. Günde 4 defa 2 yemek kaşığı içilir. Buzdolabına alınır ve 3 günden uzun süre saklanmaz.

Anemi ile

Şurup anemiden kurtulur. Olgun bir altın elma kesilir, içine su dökülür ve parçalar yumuşayana kadar kaynatılır. Sonra suyu sıkın ve kaynatın.

Bir göz at Ayrıca

İç mekan nar ekimi ve bakımı için kurallar ve evde yetiştirme yöntemleri

Periodontitis ile

Tohum mukusu, diş eti iltihabını hafifletir. 200 mililitre ılık su ile 10 gram tohumlar dökülür ve 7 dakika çalkalanır. Elde edilen karışımdan losyonlar yapılır. Tohumlar bütün olmalı.

Böbrek hastalığı olan

Ürünün idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle böbrek patolojileri için endikedir. Günde üç defa içilen yapraklardan 1 büyük kaşıkla kaynatma yapılır.

Ne tüketilebilir

Sadece meyveleri değil, yaprakları ve tohumları da yerler.

Ayva yaprağının faydaları

Taze veya kurutulmuş yapraklar, çay veya kaynatma gibi demlenip içilir. Yapraklar karaciğer hastalıklarına, sindirim sistemi patolojilerine, pankreasa yardımcı olur. Kesiklerden kanın durdurulmasına yardımcı olur. Soğuk algınlığı, grip, bronşit ile savaşın. Ağzı bir kaynatma ile çalkalamak diş etlerini eski haline getirir.

Meyve tohumları

Yararlılıkları kadınlar için değerlidir. Yüzeyde bulunan mukus rahim kanamasını durdurur.

Meyve posası

Fazla sıvıyı atmak için mükemmel bir iş çıkarır, kalp ve böbrek yetmezliğinde şişliği giderir.

Geleneksel tıp için popüler tarifler

Meyveyi hazırlamak için birçok seçenek var.

Ayva ve kuru meyve kompostosu

Meyveler ezilir, kuru meyveler yıkanır. Kaynar su dökün, biraz kum ekleyin ve 25 dakika kaynatın. Sonra 1 saat ısrar ediyorlar.

Ayva suyu

Meyveler kaynatıldığında meyve suyu posadan ayrılarak toz şeker ilave edilir. Ayva suyunun elma suyuyla birleşimi ilginçtir.

Ayva çayı

1: 1 oranında kurutulmuş meyve, elma ve ahududuya ihtiyacınız olacak. Karışım karıştırılır. Demlemek için yarım yemek kaşığı alın ve bir bardak kaynar su dökün, bal ekleyin.

Ayva reçeli

Dilimlenmiş dilimler bir tencereye gönderilir ve yumuşayana kadar suda kaynatılır. Kağıt hamuru tülbentten geçirilir. Elde edilen meyve suyuna şeker eklenir - litre başına 750 gram. Ateşe verin ve kütle kalınlaşana kadar pişirin. Sonunda sitrik asit dökün, kalıplara dökün ve soğutun.

Marmelat

Ayva pişirilir, kıyma makinesinden geçirilir. Kuma dökün ve pürüzsüz olana kadar çırpın. Ardından karışım koyulaşana kadar pişirin. Düz bir yüzeye yayın, soğumasını bekleyin ve parçalara ayırın. Cam kaplarda saklayın.

Ayva reçeli

Altın elmaları kesin, 10 dakika kaynatın, şeker şurubunu dökün ve 4 saat bekletin. Sonra yumuşayana kadar pişirin.

Yaprakların infüzyonu

1 çorba kaşığı 500 gram kaynar su ile dökülür ve 1 saat bekletilir. Günde üç kez yarım bardak iç. Bu öksürük ve zatürreyi kurtarır. Etki 2-5 gün sonra fark edilir.

Taze veya kurutulmuş tohumlardan hemostatik kaynatma

1 çorba kaşığı tohum bir bardak su ile dökülür ve 5 dakika kaynatılır.

Kozmetolojide ayva

Meyveler sadece tıbbi amaçlar için değil, aynı zamanda kozmetik bileşenler ve maskeler olarak da kullanılır.

Yüz ve eller için losyonlar ve maskeler

Yağlı ciltler ve genişlemiş gözenekli kişiler için önerilir. Losyon için tavuk proteinini çırpın, biraz kafur alkolü, kolonya ve ayva suyunu eşit miktarda damlatın. Bu araç cildi her gün tedavi etmek için kullanılır. Sonuç olarak cilt tazelenir, yumuşar, kadifemsi olur, gözenekler küçülür.

Maske şu şekilde hazırlanır: taze meyveler yulaf ezmesine ezilir. Bu karışım yüze, boyuna sürülür, çeyrek saat bekletilir ve ılık suyla yıkanır. Maskeyi 15 defa uygulamanız gerekmektedir.

Sebore karşı infüzyon

Yaprakların kaynaşması gri saçları lekeler ve kepeği giderir. İki litre kaynar su ile 200 gram yaprak dökülür ve 1 saat bekletilir. Daha sonra saçlar haftada üç kez durulanır.

Meyvenin kullanımına ve zararına kontrendikasyonlar

Mide veya bağırsak problemleriniz varsa çiğ ayva yiyemezsiniz.Ses tellerinde sabit bir yük varsa, altın elma kullanımını sınırlamanız gerekir..

Plörezi ve kronik kabızlığı olan meyve yemek yasaktır. Bu sadece hastalığı daha da kötüleştirecektir. Ayva, etraftaki en sağlıklı meyvelerden biridir. İnsanlar için geniş bir faydalı etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, genitoüriner sistem, kalp, kan damarları üzerinde faydalı etkisi vardır.