Pētersīļu derīgās īpašības un kontrindikācijas svara zaudēšanai

Daudzi cenšas izsekot savam skaitlim, izmantojot dažādas metodes un metodes. Bet ne visi zina par pētersīļu labvēlīgajām īpašībām svara zaudēšanai. Kopš seniem laikiem augu izmanto medicīnā, kosmetoloģijā un kulinārijā. Tagad, pamatojoties uz pētersīļiem, tiek pagatavotas tējas svara zaudēšanai un vēl daudz vairāk.

Pētersīļu priekšrocības svara zaudēšanai

Daudzi cilvēki sapņo zaudēt svaru, problēma ir īpaši aktuāla sievietei. Pētersīļiem šajā jomā tiek piešķirta maza uzmanība, kaut arī tas ir neaizvietojams produkts uzturā, jo tam ir vairākas īpašības, kas to veicina.

Augu derīgās īpašības, kas palīdz svara zudumam:

1. Pazemināta ēstgriba. Glāze buljona vai pētersīļu infūzija palīdzēs jums ēst mazāk nekā parasti. Vai arī nokaujiet apetīti parastās uzkodas vietā. Zaudējoša svara cilvēks ēdīs daudz mazāk, neriskējot iegūt papildu mārciņas.
2. Diurētisks īpašums. Lai izvadītu no organisma lieko šķidrumu un novērstu pietūkumu, atbrīvojieties no kaitīgām vielām organismā.
3. Tauku metabolisma uzlabošana. Pētersīļi palīdz sadalīt zemādas taukus un izvadīt tos no ķermeņa.
4. Toksīnu un toksīnu noņemšana. Augs atjauno vielmaiņu, kā rezultātā liekie tauki netiek nogulsnēti, bet izdalīti.

Protams, lai zaudētu svaru, nepietiek ar novārījumu un uzlējumu lietošanu. Pētersīļu uzņemšana ir jāapvieno ar veselīgu uzturu un fizisko izglītību.

Novājēšanas novārījums

Šī svara zaudēšanas metode ir vispieejamākā. Pagatavot novārījumu nav grūti, un ieguvumi ķermenim ir nenovērtējami.

Jums būs nepieciešams:

• pētersīļu ķekars;
• 1 litrs ūdens.

Zaļumi ir rūpīgi jānomazgā, no lapām jānomazgā visas kaitīgās vielas.

Smalki sasmalciniet pētersīļus, pārlejiet verdošu ūdeni virs tā. Vāra uz lēnas uguns 2-3 minūtes. Ļaujiet atdzist, izkāš un dzer, kad jūtaties izsalcis. Šis buljons vairākas stundas var mazināt izsalkuma sajūtu. Uzglabājiet neizlietoto šķīduma atlikumu ledusskapī.

Paskaties arī

Pētersīļu ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas cilvēka ķermenim

Uzlējumu novājēšana

Augu infūzija ir ne mazāk noderīga. Ikviens to var izdarīt. Jums jāņem ķekars zaļumu, labi noskalojiet to un sagrieziet to. Pārlej verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 15-20 minūtes. Infūzija izrādās ļoti spēcīga, tāpēc tā jāatšķaida proporcijā 1: 1. Pārējo šķīdumu uzglabā ledusskapī un izdzer, atšķaidot tajā pašā proporcijā.

Kā ņemt pētersīļu buljonu svara zaudēšanai

Jūs varat lietot šo dabisko svara zaudēšanas produktu tikai 2 nedēļas. Tālāk tas kaitēs.Ir nepieciešams veikt pārtraukumu (1 mēnesis) un pēc tam to atkal ņemt, nebaidoties no sekām.

Dzeriet buljonu tukšā dūšā, no rīta un vakarā. Kad dienas laikā parādās bada sajūta, izdzeriet 0,5 tases zāļu.

Ar ko produktu kombinēt

Dažādi organismi dažādos veidos reaģē uz vairāku pārtikas produktu kopīgu pieņemšanu, kas veicina svara zaudēšanu. Pētersīļi nav izņēmums, tie tiek apvienoti ar citiem līdzekļiem, vienlaikus neaizmirstot klausīties ķermeņa reakciju uz uzņemšanu. Ja jums ir vismazākā slimības pazīme, jums vajadzētu pārtraukt ēst pārtiku.

Eksperti iesaka šo efektīvo svara zaudēšanas recepti, jo tas palīdz paātrināt vielmaiņu un atjaunot normālu zarnu darbību.

Paņemiet ķekaru pētersīļu, mazgājiet lapas, ielejiet 2 litrus verdoša ūdens. Pēc tam izspiediet sulu no 1 citrona un piliniet pilienu joda. Pēc pilnīgas atdzesēšanas tukšā dūšā ņem 0,5 glāzi. Nelietot ilgāk par 10 dienām.

Lai mazinātu izsalkumu, starp ēdienreizēm ēdiet pusi greipfrūta. Tas labi darbojas arī kombinācijā ar augu.

Ir vēl viens veids, kā pētersīļus izmantot svara zaudēšanai. Ir nepieciešams mazgāt, notīrīt un sarīvēt 2-4 biezas saknes. Ielej 2 ēd.k. l. dārzeņu eļļa. Lietojiet vienu reizi nedēļā 1 dienu.

Kontrindikācijas

Uzlējumus nepieciešams lietot piesardzīgi cilvēkiem, kuri cieš no urīnpūšļa iekaisuma, kā arī aknu slimībām.

Paskaties arī

Kā un kad ir pareizi sēt pētersīļus pirms ziemas, un vai tas ir iespējams

Aizliegums ir augs grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā. Ilgstoša infūzijas uzņemšana radīs ļoti nopietnas sekas. Pastāv aborta draudi. Cilvēkiem, kuriem ir vismaz 1 no šīm pazīmēm, vajadzētu atteikties lietot uzlējumus kā līdzekli svara zaudēšanai.

Nelietojiet pašārstēšanos, vislabāk ir vispirms konsultēties ar speciālistu.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai zaudētu svaru

Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt viennozīmīgi. Jo viss ir atkarīgs no konkrētā organisma. Kāds zaudēs svaru 2 nedēļu laikā, un kādam pat gadu nepietiks.

Ir vērts atcerēties, ka pētersīļi netiek patērēti tīrā veidā. Tāpēc nevajadzētu uzreiz gaidīt ātrus rezultātus. Aptuveni, pēc ekspertu domām, mēnesī tiek izmesti līdz 5 kg liekā svara. Bet šis skaitlis nav vienāds visiem.

Izmantojot šīs metodes, ir svarīgi ievērot nelielus ogļhidrātu un saldumu patēriņa ierobežojumus.

Atsauksmes par cilvēkiem, kuri ir izmantojuši šo metodi svara zaudēšanai

Pārskatu klātbūtne par visiem svara zaudēšanas līdzekļiem vai metodēm palīdz noteikt piemērotas un efektīvas metodes izvēli:

• Jeļena: “Es svara zaudēšanai izmantoju vecmāmiņas recepti. Izmēģinājusi pētersīļu tēju pirmo reizi, es sapratu, ka tā darbojas. Es dzēru tikai mēnesi un nometu 3 kg. Turklāt viņa neko neierobežoja. Seja ir mainījusies, un visā ķermenī valda vieglums. Noskaņojums ir uzlabojies. "
• Jūlija: “Es izmēģināju daudz metožu, man nebija pietiekami daudz gribasspēka ievērot stingras diētas vai atsevišķas ēdienreizes. Es atradu pētersīļu tējas recepti un izmēģināju. Rezultāts ir pozitīvs, mīnus 3 kg nedēļā. Bez tam ķermenim ir arī cita pozitīva ietekme. "
• Svetlana: “Es zaudēju svaru ar kokteili. Kefīram pievienoja dilles, pētersīļus un gurķus. Sasmalcina blenderī. Es to lietoju pirms gulētiešanas, mēnesī zaudēju 4 kg. Ļoti efektīvs veids. "

Pētersīļiem ir efektīvas novājēšanas īpašības un tas ir ļoti labvēlīgs cilvēka ķermenim. To aktīvi izmanto, lai normalizētu zarnu darbību, samazinātu holesterīna līmeni asinīs un vēl daudz vairāk.