A petrezselyem hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai a fogyáshoz
Sokan megpróbálják nyomon követni alakjukat, különféle módszerekkel és módszerekkel. De nem mindenki tudja a petrezselyem jótékony tulajdonságait a fogyáshoz. Az ősi idők óta a növényt használták az orvostudományban, a kozmetikában és a főzésben. Most, petrezselyem alapú teákat készítenek fogyáshoz és még sok máshoz.
A petrezselyem előnyei a fogyáshoz
Sokan arról álmodnak, hogy lefogynak, ez a probléma különösen akut a nők számára. Kevés hitelt kapnak a petrezselyem ezen a területen, bár ez nélkülözhetetlen termék az étrendben, mivel számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak ehhez.
A növény hasznos tulajdonságai, amelyek segítenek a fogyásban:
- Csökkent étvágy. Egy pohár húsleves vagy petrezselymes infúzió segít a szokásosnál kevesebb étkezésben. Vagy ölje meg étvágyát a szokásos snack helyett. A fogyó személy sokkal kevesebbet fog enni anélkül, hogy kockáztatna, hogy extra fontot szerezzen.
- Vizelethajtó tulajdonság. Annak érdekében, hogy eltávolítsa a felesleges folyadékot a testből és megszüntesse a duzzanatot, szabaduljon meg a testben lévő káros anyagoktól.
- A zsír anyagcserének javítása. A petrezselyem elősegíti a bőr alatti zsír lebontását és eltávolítását a testből.
- Toxinok és toxinok eltávolítása. A növény helyreállítja az anyagcserét, ennek eredményeként a felesleges zsírok nem tárolódnak, hanem kiválasztódnak.
Természetesen ahhoz, hogy lefogyjon, nem elegendő főzet és infúzió használata. A petrezselyem bevitelét össze kell egészíteni az egészséges táplálkozással és a testneveléssel.
Karcsúsító főzet
Ez a fogyás módszer a leginkább megfizethető. A főzet elkészítése nem nehéz, és a test számára a haszon felbecsülhetetlen.
Szükséged lesz:
- egy csomó petrezselymet;
- 1 liter víz.
A zöldeket alaposan meg kell mosni, le kell mosni az összes káros anyagot a levelektől.
Finomra vágja a petrezselymet, öntsen rá forrásban lévő vizet. Forraljuk alacsony lángon 2-3 percig. Hagyja lehűlni, szűrje le és igyon, amikor éhesnek érzi magát. Ez a leves néhány órán keresztül csökkentheti az éhségérzetet. Az oldat fel nem használt részét tárolja a hűtőszekrényben.
Karcsúsító infúziók
Nem kevésbé hasznos a növény infúziója. Bárki meg tudja csinálni. Vegyünk egy csomó zöldet, alaposan öblítse le és vágja le. Öntsünk forrásban lévő vizet és hagyjuk állni 15-20 percig. Az infúzió nagyon erősnek bizonyul, tehát 1: 1 arányban kell hígítani. Az oldat fennmaradó részét hűtőszekrényben tárolják, és részben megegyező arányban hígítják.
Hogyan kell bevenni a petrezselyemlevest a fogyáshoz?
Ezt a természetes súlycsökkentő terméket csak 2 hétig veheti be. Továbbá káros lesz.Szünetet kell tartani (1 hónap), majd ismét tartani, a félelem nélkül a következményektől.
Ivja a húslevest üres gyomorban, reggel és este. Ha éhségérzés jelentkezik a nap folyamán, igyon meg 0,5 csésze gyógyszert.
Mivel kombinálható a termék?
Különböző szervezetek eltérően reagálnak több fogyású élelmiszer együttes fogyasztására. A petrezselyem sem kivétel, más eszközökkel kombinálva, miközben felejtsd el meghallgatni a test reakcióját a recepción. Ha a betegség legkisebb jele van, abba kell hagynia az ételeket.
A szakértők javasolják ezt a hatékony fogyási receptot, mivel ez felgyorsítja az anyagcserét és helyreállítja a normális bélműködést.
Vegyünk egy csomó petrezselymet, mossa meg a leveleket, öntsünk 2 liter forrásban lévő vizet. Majd nyomja ki az 1 citromból a levet és csepegtessen be egy csepp jódot. A teljes lehűlés után 0,5 üvegpoharat vesz ki üres gyomorra. Legfeljebb 10 napig használható.
Az éhség csökkentése érdekében étkezzen egy fél grapefruit-t étkezés közben. A növényekkel kombinálva is jól teljesít.
Van egy másik módszer a petrezselyem fogyásához. 2-4 vastag gyökeret meg kell mosni, megtisztítani és reszelni. Öntsön 2 evőkanálot. l. növényi olaj. Fogyaszt hetente egyszer 1 napig.
Ellenjavallatok
Az infúziót óvatosan kell alkalmazni azoknak az embereknek, akiknek hólyaggyulladása, valamint májbetegsége szenved.
A tilalom terhes és szoptató nők számára készült növény. Az infúzió hosszú távú bevétele nagyon súlyos következményekkel jár. Fennáll a vetélés veszélye. Azoknak az embereknek, akiknek legalább egy ilyen jele van, meg kell tagadniuk az infúzió bevételét a fogyás eszközeként.
Ne gyógyítson önmagát, a legjobb, ha előbb szakemberrel konzultál.
Meddig tart a fogyás
Nehéz ezt a kérdést egyértelműen megválaszolni. Mivel minden az adott szervezettől függ. Valaki 2 héten belül lefogy, valaki még egy évvel sem lesz elég.
Érdemes megjegyezni, hogy a petrezselymet nem fogyasztják tiszta formában. Ezért nem számíthat azonnali eredményekre. A szakértők szerint körülbelül 5 kg túlsúly kerül ki egy hónap alatt. De ez a szám nem mindenki számára azonos.
Ezeknek a módszereknek a használatakor fontos, hogy betartsa a szénhidrátok és édességek fogyasztásának korlátozásait.
Az emberek véleménye, akik ezt a módszert használják a fogyáshoz
A fogyás módjáról vagy módjáról szóló vélemények megléte segít meghatározni a megfelelő és hatékony módszer választását:
- Elena: „A nagymamám receptjét használtam a fogyáshoz. Miután először próbáltam petrezselyemteát, rájöttem, hogy működik. Csak egy hónapot ittam, és 3 kg-ot dobtam le. Sőt, semmit sem korlátozott. Az arcszíne megváltozott, és a testben világosság van. A hangulat javult. "
- Julia: „Nagyon sok módszert kipróbáltam, nem volt elegendő akarata a szigorú diéta betartásához vagy külön étkezéshez. Találtam egy receptet a petrezselyem teának, és kipróbáltam. Az eredmény pozitív, mínusz 3 kg-ot hetente. Ezen túlmenően a testre más pozitív hatások is vannak. "
- Svetlana: „Egy koktélokkal lefogytam. Kaprost, petrezselymet és uborkát adtak a kefirhoz. Apróra vágjuk egy turmixgépben. Lefekvés előtt használtam, egy hónap alatt 4 kg-ot elvesztettem. Nagyon hatékony módszer. "
A petrezselyem hatékony fogyókúra és nagyon jótékony hatással van az emberi testre. Aktív módon alkalmazzák a bélműködés normalizálására, a vér koleszterinszintjének csökkentésére és még sok minden másra.
