Persiljan hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet laihtumiseen
Monet ihmiset yrittävät seurata hahmoaan turvautumalla erilaisiin menetelmiin ja menetelmiin. Mutta kaikki eivät tiedä persiljan hyödyllisistä ominaisuuksista laihtumiseen. Muinaisista ajoista lähtien kasvia on käytetty lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa. Nyt persiljapohjaisia teitä valmistetaan laihtumiseen ja paljon muuta.
Persiljan edut laihtumiseen
Monet ihmiset haaveilevat laihdutuksestaan, ongelma on erityisen akuutti naiselle. Persiljalle annetaan vähän tunnustusta tällä alueella, vaikka se on välttämätön tuote ruokavaliossa, koska sillä on useita ominaisuuksia, jotka edistävät tätä.
Kasvin hyödylliset ominaisuudet, jotka auttavat laihtumiseen:
- Heikentynyt ruokahalu. Lasillinen liemi tai persiljainfuusio auttaa sinua syömään tavallista vähemmän. Tai tappaa ruokahalu tavallisen välipalan sijaan. Laihduttava henkilö syö paljon vähemmän riskiä saada ylimääräisiä kiloja.
- Diureettinen ominaisuus. Poista ylimääräinen neste kehosta ja poistaa turvotusta, päästä eroon kehon haitallisista aineista.
- Paranna rasvan aineenvaihduntaa. Persilja auttaa hajottamaan ihonalaisen rasvan ja poistamaan sen kehosta.
- Toksiinien ja toksiinien poisto. Kasvi palauttaa aineenvaihdunnan, minkä seurauksena ylimääräisiä rasvoja ei kerry, vaan erittyy.
Tietenkin laihdutuksen vuoksi ei riitä, että käytetään keittämiä ja infuusioita. Persiljan saanti on välttämätöntä yhdistää terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan.
Laihdutus keittäminen
Tämä menetelmä laihtumiseen on edullisin. Keiton valmistaminen ei ole vaikeaa, ja hyödyt keholle ovat korvaamattomia.
Tarvitset:
- joukko persiljaa;
- 1 litra vettä.
Vihreät on pestävä perusteellisesti, pese pois kaikki haitalliset aineet lehdistä.
Hienonna persilja hienoksi, kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Keitä matalassa kuumassa 2 - 3 minuuttia. Anna jäähtyä, suodata ja juo, kun olet nälkäinen. Tämä lieme voi vähentää nälän tunnetta useita tunteja. Säilytä käyttämätön jäljellä oleva liuos jääkaapissa.
Laihduttavat infuusiot
Kasvin infuusio on yhtä hyödyllinen. Kuka tahansa voi tehdä sen. Sinun on otettava joukko vihreitä, huuhtele se hyvin ja leikkaa. Kaada kiehuvaa vettä ja anna seistä 15-20 minuutin ajan. Infuusio osoittautuu erittäin vahvaksi, joten se on laimennettava suhteessa 1: 1. Loppuosa liuosta säilytetään jääkaapissa ja juopuu, laimennettuna samassa suhteessa.
Kuinka ottaa persiljaliemeä laihtumiseen
Voit käyttää tätä luonnollista laihtumista koskevaa tuotetta vain 2 viikkoa. Lisäksi se vahingoittaa.On tarpeen tehdä tauko (1 kuukausi) ja ottaa se sitten uudelleen pelkäämättä seurauksia.
Juo liemi tyhjään vatsaan, aamulla ja illalla. Kun nälkä tuntuu päivällä, juo 0,5 kupillista lääkettä.
Mihin yhdistää tuote
Eri organismit reagoivat eri tavoin useiden laihtumista edistävien elintarvikkeiden yhteiseen hyväksymiseen. Persilja ei ole poikkeus, se yhdistetään muihin keinoihin unohtamatta kuunnella kehon reaktiota vastaanotossa. Jos sinulla on vähäinen merkki sairaudesta, sinun tulisi lopettaa syöminen.
Asiantuntijat suosittelevat tätä tehokasta laihtumista koskevaa reseptiä, koska se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja palauttaa suolen normaalin toiminnan.
Ota joukko persiljaa, pese lehdet, kaada 2 litraa kiehuvaa vettä. Purista mehu yhdestä sitruunasta ja tiputa tippa jodia. Jäähdytyksen jälkeen otetaan 0,5 lasia tyhjään mahaan. Älä käytä yli 10 päivää.
Nälän vähentämiseksi syö puoli greippiä aterioiden välillä. Se toimii myös hyvin yhdessä kasvin kanssa.
On myös toinen tapa käyttää persiljaa laihtumiseen. On tarpeen pestä, puhdistaa ja raastaa 2–4 paksua juuria. Kaada 2 rkl. l. kasviöljy. Kuluttaa kerran viikossa yhden päivän ajan.
Vasta
Infuusioita on tehtävä varovaisesti ihmisille, jotka kärsivät virtsarakon tulehduksesta ja maksa sairauksista.
Kielto on raskaana olevien ja imettävien naisten kasvi. Infuusion pitkäaikaisella saannilla on erittäin vakavia seurauksia. On keskenmenon uhka. Ihmisten, joilla on vähintään yksi näistä oireista, tulisi kieltäytyä ottamasta infuusioita keinona laihduttaa.
Älä lääkity itse, on parasta ensin kysyä neuvoa asiantuntijalta.
Kuinka kauan laihtuminen vie?
Tähän kysymykseen on vaikea vastata yksiselitteisesti. Koska kaikki riippuu tietystä organismista. Joku laihtuu 2 viikossa, eikä joku edes vuodessa riitä.
On syytä muistaa, että persiljaa ei kuluteta puhtaassa muodossa. Siksi sinun ei pitäisi odottaa välittömiä tuloksia. Asiantuntijoiden mukaan jopa 5 kg ylipainoa heitetään kuukaudessa. Mutta tämä luku ei ole sama kaikille.
Näitä menetelmiä käytettäessä on tärkeää noudattaa hiilihydraattien ja makeisten kulutusta koskevia pieniä rajoituksia.
Arvostelut ihmisistä, jotka ovat käyttäneet tätä menetelmää laihtumiseen
Minkään keinojen tai menetelmän painonpudotuksen arviointi auttaa määrittämään sopivan ja tehokkaan menetelmän valinnan:
- Elena: “Käytin isoäitini reseptiä laihduttamiseen. Kokeillut persiljateetä ensimmäistä kertaa, huomasin sen toimivan. Join vain kuukauden ja heitin 3 kg. Ja hän ei rajoittunut mihinkään. Hiusmuoto on muuttunut, ja kehossa on vaaleutta. Tunnelma on parantunut. "
- Yulia: ”Kokeilin monia menetelmiä, ei ollut tarpeeksi tahdonvoimaa noudattaa tiukkoja ruokavalioita tai erillisiä aterioita. Löysin resepti persiljateelle ja kokeilin sitä. Tulos on positiivinen, miinus 3 kg viikossa. Tämän lisäksi on muita positiivisia vaikutuksia kehossa. "
- Svetlana: ”Menetin painoa cocktaililla. Tilli, persilja ja kurkut lisättiin kefiriin. Hienonnettu tehosekoittimeen. Käytin sitä ennen nukkumaanmenoa, menetin 4 kg kuukaudessa. Erittäin tehokas tapa. "
Persiljalla on tehokkaita laihdutusominaisuuksia ja se on erittäin hyödyllinen ihmiskeholle. Sitä käytetään aktiivisesti suoliston toiminnan normalisointiin, veren kolesterolin vähentämiseen ja paljon muuta.
