Propiedades útiles y contraindicaciones del perejil para adelgazar.
Muchos están tratando de hacer un seguimiento de su figura, recurriendo a varios métodos y métodos. Pero no todos conocen las propiedades beneficiosas del perejil para bajar de peso. Desde la antigüedad, la planta se ha utilizado en medicina, cosmetología y cocina. Ahora, a base de perejil, los tés se preparan para bajar de peso y mucho más.
Los beneficios del perejil para adelgazar
Muchas personas sueñan con perder peso, el problema es especialmente agudo para una mujer. Se le da poco crédito al perejil en esta zona, aunque es un producto indispensable en la dieta, ya que tiene una serie de características que contribuyen a ello.
Propiedades útiles de la planta que ayudan a adelgazar:
- Disminucion del apetito. Un vaso de caldo o una infusión de perejil te ayudarán a comer menos de lo habitual. O mata tu apetito en lugar del refrigerio habitual. Una persona que pierde peso comerá mucho menos sin correr el riesgo de ganar kilos de más.
- Propiedad diurética. Para eliminar el exceso de líquido del cuerpo y eliminar la hinchazón, elimine las sustancias nocivas del cuerpo.
- Mejora del metabolismo de las grasas. El perejil ayuda a descomponer la grasa subcutánea y eliminarla del cuerpo.
- Eliminación de toxinas y toxinas. La planta restaura el metabolismo, como resultado, el exceso de grasas no se almacena, sino que se excreta.
Eso sí, para adelgazar no basta con utilizar decocciones e infusiones. Es necesario combinar la ingesta de perejil con una dieta saludable y educación física.
Decocción adelgazante
Este método para perder peso es el más asequible. No es difícil preparar una decocción y los beneficios para el cuerpo son invaluables.
Necesitará:
- un manojo de perejil;
- 1 litro de agua.
Los verdes deben lavarse a fondo, lavar todas las sustancias nocivas de las hojas.
Picar finamente el perejil, verter agua hirviendo sobre él. Hervir a fuego lento durante 2-3 minutos. Deje enfriar, cuele y beba cuando tenga hambre. Este caldo puede reducir la sensación de hambre durante varias horas. Guarde el resto de la solución no utilizada en el refrigerador.
Infusiones adelgazantes
La infusión de la planta no es menos útil. Cualquiera lo puede hacer. Necesitas tomar un montón de verduras, enjuagarlas bien y cortarlas. Vierta agua hirviendo y deje reposar durante 15-20 minutos. La infusión resulta muy fuerte, por lo que hay que diluirla en una proporción de 1: 1. El resto de la solución se guarda en el frigorífico y se bebe, diluido en la misma proporción.
Cómo tomar caldo de perejil para adelgazar
Solo puede tomar este producto natural para adelgazar durante 2 semanas. Además dañará.Es necesario hacer una pausa (1 mes) y luego volver a tomarlo sin miedo a las consecuencias.
Beba el caldo en ayunas, por la mañana y por la noche. Cuando aparezca una sensación de hambre durante el día, beba 0.5 tazas del medicamento.
Con que combinar el producto
Los diferentes organismos reaccionan de manera diferente al consumo conjunto de varios alimentos para adelgazar. El perejil no es una excepción, se combina con otros medios, sin olvidar escuchar la reacción del cuerpo a la recepción. Si tiene la menor señal de enfermedad, debe dejar de comer alimentos.
Los expertos recomiendan esta eficaz receta para bajar de peso, ya que ayuda a acelerar el metabolismo y restaurar la función intestinal normal.
Tome un manojo de perejil, lave las hojas, vierta 2 litros de agua hirviendo. Luego exprima el jugo de 1 limón y gotee una gota de yodo. Después de enfriar completamente, se toman 0.5 vasos con el estómago vacío. No lo use por más de 10 días.
Para reducir el hambre, coma medio pomelo entre comidas. También funciona bien en combinación con una planta.
Hay otra forma de utilizar el perejil para bajar de peso. Es necesario lavar, limpiar y rallar 2-4 raíces gruesas. Vierta 2 cucharadas. l. aceite vegetal. Consumir una vez a la semana durante 1 día.
Contraindicaciones
Es necesario tomar las infusiones con precaución para personas que padecen inflamación de la vejiga, así como enfermedad hepática.
La prohibición es una planta para mujeres embarazadas y lactantes. La ingesta prolongada de la infusión conllevará consecuencias muy graves. Existe una amenaza de aborto espontáneo. Las personas que tienen al menos uno de estos síntomas deben negarse a tomar infusiones como medio para perder peso.
No debe automedicarse, lo mejor es consultar primero con un especialista.
¿Cuánto tiempo tomará perder peso?
Es difícil responder a esta pregunta de manera inequívoca. Porque todo depende del organismo específico. Alguien perderá peso en 2 semanas y alguien ni siquiera un año será suficiente.
Vale la pena recordar que el perejil no se consume en su forma pura. Por lo tanto, no debe esperar resultados rápidos de inmediato. Aproximadamente, según los expertos, se desechan hasta 5 kg de exceso de peso en un mes. Pero esta cifra no es la misma para todos.
Al utilizar estos métodos, es importante cumplir con pequeñas restricciones sobre el consumo de carbohidratos y dulces.
Reseñas de personas que han utilizado este método para perder peso.
La presencia de revisiones sobre cualquier medio o método para perder peso ayuda a determinar la elección de un método adecuado y efectivo:
- Elena: “Usé la receta de mi abuela para bajar de peso. Después de haber probado el té de perejil por primera vez, me di cuenta de que funciona. Bebí solo un mes y tiré 3 kg. Además, no se limitó a nada. La tez ha cambiado y hay ligereza en todo el cuerpo. El estado de ánimo ha mejorado ".
- Julia: "Probé muchos métodos, no tenía suficiente fuerza de voluntad para seguir dietas estrictas o comidas separadas. Encontré una receta de té de perejil y la probé. El resultado es positivo, menos 3 kg en una semana. Además de esto, hay otros efectos positivos en el cuerpo ".
- Svetlana: “Perdí peso con un cóctel. Se agregaron eneldo, perejil y pepinos al kéfir. Picado en una licuadora. Lo usé antes de acostarme, perdí 4 kg en un mes. Una forma muy eficaz ".
El perejil tiene propiedades adelgazantes eficaces y es muy beneficioso para el cuerpo humano. Se usa activamente para normalizar la función intestinal, reducir el colesterol en sangre y mucho más.
